Ich hoffe das es mir etwas anders ergeht in meiner Reha.
Der Crash will sich diesmal nicht verabschieden. Ich habe zwar besser geschlafen,
aber habe mich trotzdem den ganzen Tag erschöpft gefühlt. der Körper hat überall weh getan
und Schwindel und Tinnitus waren auch wieder stärker. Konnte heute eigentlich nix richtiges anfangen.
Morning score war immer noch bei 7. Irgendwie wird es ncht besser.
Ich habe noch eine Umfrage von Longcovid Deutschland für alle die schon mal mit
Longcovid in Reha waren.
https://easy-feedback.de/Reha/1593336/IBI8oz
Kostet nix und tut nicht weh. :)
Meine Insta Bekannte Leila.Jasmin hat mir heute eine neue APP empfohlen.
- Welltory -
Ich hab sie mir mal installiert und ausprobiert. Sie misst ähnlich wie Visible die
Herzvariabilität.
Sie zeigt aber noch viele Sachen mehr an. Zum Beispiel wie voll euer körpereigener
Akku ist.
Ich werde die App mal ein paar Tage ausprobieren und euch dann berichten.
Hausaufgabe drei für die HLT war genauso schlecht wie die letzten beiden.
Bin gespannt was meine liebe Therapeutin morgen dazu sagt.
Mit meiner Hausärztin habe ich morgen auch einiges zu bereden.
Wird ein anstrengender Freitag. Schlecht für das Pacing und den Crash
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