17. Januar 2023

 

Interessantes Portal das sich nicht nur mit ME/CFS befasst, sondern auch mit

Post Covid und dem Post VAC Syndrom.

https://www.me-cfs.net/

 

Diesmal hat der Crash bei mir sehr lange angehalten. Ich denke das ich erstmal damit 

durch bin.

Meine Vitalparameter bei Welltory waren nach einer guten Nacht auf einem guten Niveau und

bei Visible stand eine 9. Trotzdem war heute der Schwindel wieder da.

Könnte sein, das wieder einmal das SHG Treffen zu anstrengend war. Das ist es mir aber wert.

Heute habe ich erfahren was die Ursache für meine Schmerzen unter dem linken Rippenbogen 

in Verbindung mit Atemnot sein kann. Viele Post Covid Patienten leiden darunter. Es wird

meist eine Zwerchfellentzündung oder Verkrampfung diagnostiziert.

Klingt auch sehr einleuchtend. Ich werde es mal mit Atemtraining und Muskelentspannung 

probieren.

Die Gehörgangsentzündung ist fast weg, ich muss aber das Antiiotikum noch bis

Freitag einträufeln.

Morgen ist wieder HLT Tag. Hausaufgaben habe ich gemacht. Hoffentlich auch richtig.

Die restlichen 8 HLT Tage muss ich jetzt noch auf die Zeit vor der Reha legen.

Müsste aber ganz gut klappen.

Ich habe noch ein interessantes Schaubild gefunden mi den Symptomen von 

Post Covid und welche Bereiche angegriffen werden.

Sind mit Sicherheit nicht alle, aber ein grober Überblick.