Eigentlich könnte ich im Moment die Nacht auch durch machen.

Schlafen ist im Moment absolut Mangelware.

Nervenzuckungen in den Beinen und Füßen, innerliches vibrieren.

Wahrscheinlich endet das ganze mal wieder in einem Crash.

Oder der Vollmond ist schuld daran.

Herzfrequenz war heute morgen niedriger wie sonst bei gleichbleibendem pace score..

Pacing war gerade so drunter oder knapp überm Radar. :)

Morgen mal ein wenig HLT zu Hause machen, damit das Teilzeithirn nicht einrostet.

Mein Gichtanfall ist jetzt eine Woche her, aber das Gelenk ist immer noch gerötet

und geschwollen. Dauert scheinbar länger.

Falls euch mal auffällt, das Buchstaben fehlen, dann liegt es nicht an meiner schlechten

Grammatik, sondern an der gestörten Hirn zu Hand Kommunikation. Sorry.

 

 Abkürzungen leicht erklärt:

Long Covid: ist ein Sammelbegriff für gesundheitliche Langzeitfolgen, die nach einer akuten

Erkrankung an Covid-19 vorhanden sein können. Der Begriff "Long Covid " umfasst Symptome,

die mehr als 4 Wochen nach Beginn der Erkrankung an Covid-19 fortbestehen oder neu auftreten.

 

Post Covid Syndrom: Als Post Covid Syndrom werden Beschwerden bezeichnet, die nach mehr

als 12 Wochen nach Beginn der Covid-19 Infektion vorhanden sind und nicht anderweitig erklärt werden können.

 

Mittlerweile gibt es Publikationen die von einem chronischen Post Covid Syndrom sprechen,

wenn die Symptome länger als ein halbes Jahr nach der Infektion noch vorhanden sind.