Der neuerliche Schub hat mich letzte Woche voll im Griff gehabt.
So gewaltige Muskel und Nervenschmerzen hatte ich schon sehr lange nicht mehr.
Da hat auch die Physiotherapie nix geholfen.
Das einzige was dann noch hilft: PACING. Auch wenn es mir so unendlich
schwer fällt.
Am Freitag war beim einkaufen mehr Betrieb in den Geschäften, als vor Weihnachten.
Den Feiertag haben wir mal total entspannt genossen. Hat gut getan.
Am Samstag habe ich kleinere Restarbeiten im Garten erledigt. Dieser ist aber jetzt
winterfest.
Am Nachmittag habe ich dann noch unseren BMW verkaufsfähig gemacht. Er diente ja nur
Arbeitstier zur Hochzeit von meinem Sohn. Jetzt kann er einem anderen dienen.
Die neue Überweisung zur Nuklearmedizin habe ich bestellt.
Meine neue Lieferung LDN ist auch angekommen und prompt 12€ teurer.
Mittlerweile kostet eine Kapsel knapp einen Euro!
So langsam melden sich auch meine Nebenhöhlen wieder zu Wort. Habe heute
bereits wieder mit Nasenspülung begonnen.
Nächste Woche geht es am Mittwoch weiter mit Physio, am Donnerstag dann ins Krankenhaus
zur Kontrolluntersuchung Schilddrüse und Freitag wieder Ergo.
In Sachen BG, Rente und neuer Rehastudie gibt es absolut nix neues.
Mein 3D Drucker ist jetzt ausgelastet mit Adventsdeko. Das klappt ziemlich gut.
Nächste Woche soll ja das Wetter nicht so toll werden. Es ist jetzt nun mal Herbst.
Die Westerwaldklinik Waldbreitbach ist mal wieder vom Focus ausgezeichnet worden.
Und das zu Recht.
Die Statistik zu meinem Blog gibt mir Recht weiter zu machen.
Schön das ihr alle dabei seid. Mir macht es immer noch viel Freude.
Das Buch von Dr. Nathalia Grams ist jetzt auch kostenlos auf Spotify zu hören.
Kleiner Tip noch für schwere Beine im Herbst: Magnesium Öl.
Entweder fertig gemixt bei Sunday oder selber mischen mit Magnesium Flocken. Die gibt
es auch bei Amazon. Grosser Vorteil des Öl gegenüber Magnesium Pulver oder Kapseln:
es umgeht den Magen Darm Trakt. Viele haben ja Probleme damit.
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