Eine ziemlich gute Nacht hatte ich. Kaum Wachphasen. Ziemlich ruhig und lange genug.
Kommt auch mal vor und ist so richtig toll.
Meine Werte waren auch alle ganz in Ordnung bis auf den Visible Morning score.
Wieder eine 3. Unglaublich, so lange habe ich noch nie in einem Tal gehangen.
Wahrscheinlich habe ich heute mein Pacing mal wieder weit überschritten.
Warum? Weil es mir heute einfach mal gut ging. Kaum Schmerzen, kaum Schwindel,
wenig Fatigue, wenig Brainfog, wenig kurzatmigkeit.
Beim spazieren gehen heute Nachmittag, hatte ich aber schon das Gefühl des darüber seins.
Es ist aber so schön, wenn man wieder mehr machen kann. Und , ja ich weiss wie es endet.
Aber darüber mache ich mir jetzt noch keine Gedanken. Auch wenn die Muskeln und
Nerven bereits anfangen zu schmerzen. Gut das ich morgen wieder Physiotherapie habe.
Mal abwarten was die nächsten Tage so bringen. Kognitiv hatte ich aber trotzdem heute
ein paar mal wieder Aussetzer. Das Teilzeithirn hat nunmal Schaden genommen.
Heute ist mein Nasenspülsalz gekommen. Das werde ich auf jedenfall morgen mal anwenden.
Es ist aber schon wesentlich besser geworden mit der Nebenhöhle. Dauert halt meistens
zwei Wochen. Einmal durchspülen schadet ja aber nicht.
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