Wenn die Blätter der Bäume bunt wären, könnte man glauben es wäre tiefster Herbst.
Wir haben heute nachmittag das erste Mal in diesem Jahr Eis in der Eisdiele geholt.
Da der Wind aber so kalt war, haben wir uns schnell in unser Auto verkrümmelt und
dort das Eis verspeist.
Geschlafen habe ich relativ gut und der Blutdruck war auch am morgen wieder normal.
Die gestrige Ruhe hat mal wieder am besten geholfen. Natürlich hilft am besten
wenn man sein persönliches Pacing einhält. Dann sollte der Crash erst gar nicht kommen.
Zum fünften Mal in Folge ist mein Stability Score in der LongCovid App nur eine 3!
Komme aus dem Tal nicht so richtig hoch.
Für meine Nebenhöhlen hab ich mir heute mal wieder Nasenspülsalz bestellt.
Mir hat das Nasenspülen schon früher immer gut geholfen. Viele können damit nicht so
gut umgehen. Mal schauen, ob es was bringt.
Morgen früh geht es erstmal wieder zur Physiotherapie.
Am späten Nachmittag geht es dann zu unserer Selbsthilfegruppe in den neuen
Räumlichkeiten.
Heute hatte mein Teilzeithirn wieder ein paar Aussetzer.
Zweimal hintereinander wollte ich den Salzstreuer in den Kühlschrank stellen und
am Nachmittag hatte die Salbe für die Schuppenflechte dann einen neuen Platz
im Schrank für die Süssigkeiten und Chips gefunden.
Fehlende Medikamente und Termin bei meiner Hausärztin habe ich heute auch wieder
per Mail bestellt. Das klappt immer reibungslos und ist nicht so stressig wie am Telefon.
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen