12. März 2023

Tag 33 Reha

Positiv Denken und Fühlen bringt einem schon weiter. Aber natürlich gibt es Momente wo

alles nix hilft, und dann hilft die Unterstützung von Familie und von echten Freunden.

Die Nacht war mal richtig gut. Wenig aufgewacht und relativ lange geschlafen.

Gut gefrühstückt (gab heute Frühstücksei und den leckeren Stuten), alle Werte im Normbereich,

bis auf die 3 in Visible.

Dann direkt die erste Runde im Tretbecken gedreht.

Und danach wurde es unruhig hier im Camp. Besucher sind im Anmarsch!

Es war auf dem Flur teilweise lauter als an einem normalen Wochentag.

Eigentlich hatte ich ja gedacht, das ich auf der Welle wieder nach oben surfe.

Aber den Sonntag brauche ich hier um die Woche zu verarbeiten. Fatigue und Schwindel

sind trotzdem da, genauso wie Brainfog, Tinnitus, Kopfschmerzen, Kurzatmigkeit und

Muskel/Nervenschmerzen. Es ist halt so und ich muss damit umgehen.

Ich dann auch erstmal den Rasen im Gesicht entfernt und meine Medikamente für

die nächste Woche sortiert und ein wenig aufgeräumt.

Ein bischen chillen musste dann auch noch sein.

Dann wollte ich zum Mittagessen in den Speisesaal. Aufgrund der vielen Besucher hatte

ich mir mal wieder die Maske aufgesetzt. Safety First.

Im Speisesaal war aber kein freier Sitzplatz, da sehr viele Plätze von den Besuchern 

besetzt waren. Also wieder zurück auf mein Zimmer und warten.

Dann ein neuer Anlauf. Zwar waren immer noch viele Plätze von den Besuchern besetzt, 

aber es gab auch wieder freie Plätze. Ich wurde dann an der Essensausgabe auch gefragt,

ob ich Patient oder Besucher bin.

Da ja im Speisesaal keine Masken getragen werden, hat die Maskenpflicht für Besucher im

Rest der Klinik wenig Sinn. Meine Meinung. Da muss sich die Klinik irgendwie noch eine

Regelung für den Speisesaal ausdenken.

Als Mittagessen gab es: Kraftbrühe mit Grießklößchen, Putensteaks mit Curryrahmsauce, 

Ananas mit Kokosraspeln, Broccoli mit Butterreis. Als Nachtisch Eisbecher.

Mega lecker.

Ich bin dann zur Verdauung die Wildparkrunde gegangen und habe dann noch etwas gebastelt.

Den obligatorischen Capuccino gab es natürlich heute Nachmittag auch.

Nach dem Regen habe ich dann noch die Klinikrunde gedreht.

So langsam wurde es dann auch wieder ruhiger in der Klinik. Heute war sogar ein 

Taschenverkaufsstand im Eingangsbereich aufgebaut.

Dann habe ich noch einiges an Hirnschmalz an die Kognitive Hausaufgabe verschwendet.

Gar nicht so einfach, wenn man nur ein Teilzeithirn hat.

Abendessen, Wassertreten und Wasserflasche füllen beenden dann den offiziellen vorletzten

Sonntag. 

Es gibt auf Youtube eine sehr interessante Dokumentation über ME/CFS. Der Film 

wurde von der deutschen Gesellschaft für ME/CFS unterstützt.

"Die rätselhafte Krankheit - Leben mit ME/CFS"

Anbei der Link:

https://www.youtube.com/watch?v=e9vpgTQL78E&feature-youtu.be