Tag 8 Reha
Gestern Abend war ich noch nach dem Abendessen im Tretbecken und habe meine Runden gedreht.
Das war recht angenehm und entspannend.
Nun beginnt die zweite Woche schon.
Der überarbeitete Therminplan war gestern Abend bereits da, und hatte ein paar Neuerungen parat.
Wieder war ich letzte Nacht häufig wach. Morgens ab 06:00h ist hier schon einiges los auf dem Flur.
Ist aber auszuhalten.
Ich musste mich heute sputen, da ich um 08:30h einen Termin bei der Ernährungsberaterin hatte
und ich 1 Stunde vorher nix trinken durfte.
Blutdruck und Puls waren ok, Visible blieb bei 3.
Bei der Ernährungsberaterin wurde ich mittels Elektroden an ein neues Gerät angeschlossen.
Dieses wertete aus, wie meine Muskeln sind, wieviel Wasser ich in mir habe und auch
Muskelmasse. Natürlich zu viel, aber gar nicht so mächtig.
Eine sehr interessante Auswirkung. Die Ernährungsberaterin macht einen sehr kompetenten
Eindruck. Beim nächsten Termin geht es um Nahrungsergänzungsmittel und Ernährung
bei Long Covid.
Danach hat meine Physiotherapeutin mal wieder meinen Rippenbogen geknetet. Das tut sehr gut.
Anschließend ging es zum ersten Mal zur Gruppentherapie Feldenkrais. War sehr angenehm
und überhaupt nicht anstrengend.
In der Ergotherapie ging es dann um meine Handkraft die deutlich reduziert ist. Wir haben dann
verschiedene Trainingsgeräte gestestet. Habe jetzt einen Sandball zum Kneten.
In der nächsten Stunde geht es dann um Fatigue Management.
Zum Mittagessen gab es Schweinesteak mit Birne und Kartoffeln, dazu ein grosser Salatteller
und zum Nachtisch ein Fruchtjoghurt.
Danach ging es zur Muckibude.
Zum entspannen konnte ich heute das erste Mal auf den Medijet. Ein Wasserbett mit Düsen,
das den ganzen Körper massiert. Super Sache.
Zum Abschluß gab es noch einen Test in der Sprachtherapie, da ich eine kognitive
Sprachstörung habe.
Dann noch ein kurzer Walk in der Sonne an der Klinik entlang.
Morgen stehen sehr viele kognitive Sachen auf dem Programm, auch in Hinblick
Long Covid Studie.
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