21. April 2025

 

Das diesjährige Osterfest ist nun auch schon fast vorbei. Ging sehr schnell um.

Die vergangene Woche war ja komplett Therapiefrei.

Dafür habe ich im Garten vermehrt gewerkelt. Und den Wagen von meiner Frau repariert.

Dabe ist mir eine Ratschenverlängerung gebrochen und das Velängerungsrohr schlug auf meinen

Oberschenkel. Ich hatte das überhaupt nicht bemerkt, aber am Abend war die Stelle dick und

am nächsten Tag blau. Heute sind viele Farben vertreten.

Auch den Dienstag und Mittwoch habe ich genutzt, im Garten Ordnung zu schaffen und 

neue Sachen anzupflanzen.

Mittwoch Abend habe ich dann so langsam bemerkt, das diese Aktion wohl etwas viel war.

Der Ostereinkauf am Donnerstag vormittag ging ganz gut über die Bühne. War zwar mehr los als 

sonst, aber trotzdem recht ruhig.

Am Freitag passierte das, was kommen musste: ein CRASH!

War eigentlich vorauszusehen.

Hält auch immer noch an. Sieht man auch sehr gut an der HRV von Welltory und Visible.

Dieser ist dann soweit unten, das ich mich ständig im "Fight and Run" Modus befinde.

Ein wenig macht mir auch die Pollenallergie zu schaffen. Augen und Nase laufen.

War vor Corona nicht so.

Der Ostersonntag gehörte dann unserer Schwiegertochter und meinem Sohn.

War sehr harmonisch.

Das Knie meiner Frau wird so langsam besser. Sie kann wieder ganz gut laufen, muss

aber trotzdem aufpassen.

Heute Abend ist wieder Wellness angesagt um die müden Muskeln zu pflegen.

Morgen Vormittag muss meine Frau wieder arbeiten.

Am Nachmittag haben wir einen Termin, von dem ich nächste Woche berichte .

Ich hoffe, es klappt so wie wir uns das vorstellen.

Mittwoch ist wieder Physio und am Nachmittag das erste Zoom Treffen des 

Selbsthilfegruppen Netzwerks.

Und am Freitag geht es auch mal wieder zur Ergotherapie.

Bleibt alle fit und munter.

13. April 2025

 

Heute wieder im normalen Rhythmus. 

Das Knie von meiner Frau ist nicht besser geworden. Auch die Suche nach Ärzten war sehr schwierig.

Mittwoch hatte ich meinen normalen Physio Termin. Am Nachmittag konnte meine Frau endlich

ihren Termin beim Orthopäden wahr nehmen. Das Knie wurde gründlich untersucht und geröntgt.

Das hätte man ja in der Notaufnahme machen können, aber egal.

Es ist Arthrose im Knie und eine starke Entzündung. Die muss jetzt mit Tabletten und Quarkwickel 

bekämpft werden. Dauert halt.

Donnerstag morgen hatte ich dann meinen Termin bei meiner Hausärztin.

Schildrüsenwerte sind im Normalbereich. Sollen aber im Sommer noch mal überprüft

werden, um einer eventuellen Unterfunktion schnell entgegen zu wirken.

Der Bauchspeichelwert war gleichbleibend schlecht. Aber auch das ist normal.

Etwas über der Norm war der Langzeit Blutzuckerwert. Aber nicht besorgniserregend.

Ansonsten habe ich eine Cortison Salbe gegen meine Nesselsucht bekommen. 

Am Nachmittag war es beim Einkaufen schon sehr voll, aber es ging noch.

Der Ergotherapie Termin am Freitag musste aufgrund einer Fortbildung ausfallen.

Nächste Woche ist komplett therapiefrei.

Die Schmerzen im Knie meiner Frau werden so ganz langsam besser. 

Der Crash vom Wochenanfang hält noch an. Zwar nicht mehr so schlimm, aber man merkt es.

Die Neuro-Orthim Tabletten hab ich jetzt auslaufen lassen. Zum einen um dem Körper mal wieder

weniger Medikamente zu gönnen und zum anderen zu sehen ob es grosse Veränderungen gibt.

Angeblich soll es ja einen grossen Durchbruch in der Erforschung von Fatigue zu geben.

Das "broken-Bridge-Syndrom", eine fehlende Verbindung zwischen zwei Gehirnhälften.

Nur mit einem speziellen MRT zu sehen.

Im neuen Koalitionsvertrag stehen auch nur zwei Sätze über Long-Covid.

Nächste Woche ist ja kurz, wird aber bestimmt hektisch beim einkaufen.

Ich bin jetzt auch in ein Netzwerk berufen worden, indem die LC-Selbsthilfegruppen

hier in Hessen vertreten sind. Bin gespannt wie sich das ganze entwickelt.

07. April 2025

 

Heute mal einen Tag später wie gewohnt.

Die letzte Woche hatte eigentlich ganz gut angefangen.

Unsere Autos sind wieder im Sommermodus und der Garten fängt

auch wieder an grün zu werden. Wobei der Regen fehlt.

Am Mittwoch hatten meine Frau und ich wieder Physiotherapie.

Bereits da war das Knie nicht sehr belastbar und schmerzte.

Am Donnerstag morgen ging dann gar nichts mehr.

Also Zahnarzttermin absagen und ab in die Notaufnahme der hiesigen Klinik.

Nach einer angemessenen Wartezeit wurde meine Frau aufgerufen.

Der Arzt war alles andere als freundlich. Er könnte nicht zaubern und sie solle 

Schmerzmittel nehmen und dann nach einer Woche zur Hausärztin gehen.

Danke für nix.

Also ab zur Hausärztin. Krankschreibung und Überweisung Orthopädie.

Termin diese Woche Mittwoch.

Danach war ich noch alleine einkaufen.

Komische Sache mit dem Knie. Ob es wohl doch eine fortgeschrittene 

rheumatologische Arthritis ist?

Am Freitag hatte ich dann vormittags Ergo und hab dann noch Rezepte und Verordnungen 

bei meiner Hausärztin abgeholt. 

Meine Frau wollte etwas aus der Besteckschublade holen und griff dabei in die

Schneide des neu gekauften Japan Messers.

Tiefer Schnitt, der sehr stark blutete. Druckverband und wieder ab zur Hausärztin.

Wunde wurde geklammert, Impfstatus erneuert und verbunden.

Am Nachmittag kam noch der Käufer meiner Segelyacht um diese abzuholen.

Stress pur und kein bischen Pacing.

Samstag das schöne Wetter genutzt, um allerlei ums Haus zu erledigen.

Der Sonntag gehörte dann dem Season Open meiner Autocrew. War sehr harmonisch.

Heute paar erledigungen gemacht und meine Frau hat versucht einen Termin beim

Rheumatologen zu bekommen.

Frühester Termin: Januar 2027! Super.

So langsam merke ich wie mich der Crash einholt. Zuckende Füße, Kopfschmerzen,

Müdigkeit, Grippegefühl, Fatigue und Brainfog. Muskel und Gelenkschmerzen sowie

Sehprobleme. Die Nesselsucht ist auch wieder stärker.

Eigentlich vollkommen klar.Bei allen 3 Crashfaktoren habe ich mal komplett

drüber gehauen

Da hilft auch kein LDN. Mal schauen wie lange das ganze anhält.

Heute morgen hatte ich noch sehr früh einen Termin zur Blutabnahme und Abgabe der Stuhlprobe.

Donnerstag dann Termin zur Wertebesprechung.

Mittwoch wieder Physio und danach mit meiner Frau zum Orthopäden. Mal schauen was der

so sagt.

Freitag ist auch wieder Ergotherapie.

Nächste Woche ist therapiefrei .

Tut auch mal gut. 

Eigentlich wollte ich die Woche noch einen Post zum Thema " Was hat mir gut getan und was nicht"

machen, aber das verschiebe ich erstmal. Kommt aber auf jedenfall.