Sonntag, 15. Dezember 2024

15. Dezember 2024 (3. Advent)

 

Die dritte Kerze brennt bereits am Adventskranz und in 9 Tagen ist Weihnachten.

Die letzte Woche war wieder sehr voll mit Terminen.

Am Montag morgen hatte ich meinen Ersttermin der AmReLoco Studie in der Praxis von 

Fr. Dr. Claudia Ellert. Ging recht schnell. Sie hat mir noch kurz die Studie erklärt und

einen QR Code mitgegeben, mit dem man einen Videotermin ausmacht. Sie ist total nett und

unkompliziert.

Mittags hatte ich noch ein Online Interview im Rahmen der Epsilon Studie.

Dort ging es darum, wie die einzelnen Ergebnisse dargestellt werden sollen. War recht interessant.

Am Nachmittag ging es dann zur Oma meiner Schwiegertochter. Sie ist 70 geworden und hatte 

eingeladen. 

Leider ohne meine Frau, die auch wieder einen Arzttermin hatte. Die Erkältung wird nun

mit Antibiotika behandelt. 

Dienstag Abend habe ich mir mal wieder eine Sitzung in unserer Infrarotsauna gegönnt.

Tat mal wieder extrem gut.

Physiotherapie war am Mittwoch angesagt.

Am Nachmittag war eine Zoom Veranstaltung des LongCovid Forums. Es waren

mal wieder fast 1000 Teilnehmende. Diesmal ging es um Unterstützung und Versorgung

von ME/CFS Patienten.

Der Link vom Vortrag:

https://www.youtube.com/watch?v=qrqrQK87_No

Wer sich den Vortrag von Fr. Dr. Claudia Ellert zum Thema Coping und Pacing ansehen 

möchte, kann den nachfolgenden Link anklicken:

https://www.youtube.com/watch?v=UfGXVZP-Mo8 

Am Donnerstag morgen hatte ich dann mein Einschlußgespräch per Video zur AmReloco

Studie mit meinem Casemanager. Ich musste ein paar Formulare online unterschreiben und 

Daten abgeben. 

Ich wurde dann für die dazugehörige App freigeschaltet. Dort musste ich bereits einen Fragebogen

ausfüllen. Zwei Formulare werden noch per Post zugesendet. Wenn diese zurück gesendet

sind, wird entschieden in welche Gruppe ich komme. Das wird sehr wahrscheinlich dieses Jahr

nix mehr.

Danach musste ich wieder alleine den Wocheneinkauf erledigen, da meine Frau ja noch 

schwächelt. Das immer Kognitiv anspruchsvoll.

Am Nachmittag habe ich dann noch meiner Schwiegermutter 3 Kästen Wasser besorgt.

Die myReha App habe ich auch wieder ausprobiert. Ist sehr toll aber auch anstrengend.

Am Freitag haben meine Ergotherapeutin und ich an meinem Kurzzeit Gedächtniss gearbeitet.

Heute habe ich festgestellt das ich am Dienstag Abend keine Tabletten eingenommen habe.

Mittwoch wäre mir das auch fast passiert, habe es aber im letzten Moment noch bemerkt.

Das Teilzeithirn macht also wieder Kurzarbeit.

Heute habe ich die Neue Medikamentenliste für LC und ME/CFS in Österreich bekommen.

Dort steht LDN und LDA als Medikament für Kassenzahlung drauf.

Die sind auf jeden Fall weiter wie wir.

Im Moment läuft mein 3D Drucker sehr viel um Deko Sachen für die Weihnachtspakete

zu produzieren.

Nächste Woche steht Physio und Ergotherapie das letzte Mal in diesem Jahr an.

Ansonsten steht noch eine NUM Fachbeiratssitzung an und das letzte Online Treffen

unserer Selbsthilfegruppe. 

Unseren Baum müssen mein Sohn und ich auch noch nächste Woche holen.

Ansonsten wird es wohl der ganz normale Wahnsinn.

DRV und BG haben sich noch nicht gemeldet. Wird wohl dieses Jahr auch nix mehr.

Bleibt gesund und denkt an euer Pacing.

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