Das Wetter macht einem im Moment nicht besonders glücklich.
Am Mittwoch hatte ich einen Termin bei meiner Hausärztin. Sie hat mir für meine
LWS Entzündung Schmerzmittel verordnet. Ausserdem habe ich ein Rezept für
die NeuroNation MED App bekommen. Damit übernimmt die Krankenkasse die
Kosten der APP. Sie ist eine Gesundheitsanwendung und soll bei kognitiven
Einschränkungen helfen. Es gibt auch eine kostenlose Version, diese ist aber in ihrer
Funktion stark eingeschränkt.
Neue Rezepte für meine Medikamente habe ich auch wieder bekommen.
Leider verlässt meine Hausärztin die Praxis und geht wieder in die Krankenhaus Kardiologie.
Schade, hatte eigentlich sehr gut gepasst.
Seit gut einer Woche nehme ich nun schon Pycnogenol. Zuerst in einer kleineren Dosis, ab heute
die maximale Dosis. Da es sich ja um ein Naturprodukt handelt, dauert es auch viel länger,
bis eine Wirkung eintritt. Es soll die Durchblutung verbessern und Entzündungen entgegen wirken.
Wäre toll wenn es klappt.
Eine der Haupt Nebenwirkungen von Statinen, die ich zum Schutz meiner Stents zwingend
einnehmen muss, sind starke Muskelschmerzen.
Damit diese nicht entstehen, führe ich meinem Körper das Coenzym Q10 zu.
Auch das ist ein Versuch, von dem ich mir aber viel erhoffe.
Leider müssen diese Produkte und Vitamine alle selbst finanziert werden. Aber unsere
Gesundheit sollte uns das Wert sein.
Am Freitag hatte ich wieder Hirnleistungstraining. Diesmal war wieder eine Praktikantin dabei.
Scheinbar gibt es doch viele Interessenten die sich für diesen Beruf interessieren.
Der Schlaf hat sich in letzter Zeit wirklich sehr gebessert. Ob es jetzt an den Schmerzmitteln lag
oder an den NEM´s weiss ich jetzt nicht, ist aber auch egal. Es tut mir auf jeden Fall gut.
Was mich am Freitag auf jeden Fall stark kognitiv gefordert hat, das aufhängen von neuen
Clip Vorhängen in unserem Wohnzimmer! So viele kleine Clipse in die filigrane Gardine
haben mein Teilzeithirn mächtig gefordert und ich war danach platt.
Im neuen Beurteilungsbogen der Napkon zum Post-Covid-Syndrom habe ich 46,5 Punkte
zugesprochen bekommen. Ab 26,5 Punkte bedeutet dies schweres/relevantes Post Covid Syndrom.
Ist jetzt nix bahnbrechend Neues, aber ein neuer Ansatz.
Montag lass ich meine lädierte LWS wieder etwas bei der Physiotherapie bearbeiten.
Die Entzündung steckt immer noch drin, ist aber von der linken Wirbelsälenseite auf die rechte
gewandert. Machen ja die Entzündungen bei mir im Körper gerne.
Unsere Selbsthilfegruppe trifft sich am Montag Nachmittag dann wieder.
Mein Hirn trainiere zu Hause im Moment mit dem Spiel "Rush hour". Manchmal sehr
anstrengend.
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