Das passiert, wenn man alle Alarmglocken ignoriert oder die Anzeichen vorher nicht
wahrnehmen will oder kann. Aus einer Zustandsverschlechterung kommt man nicht so einfach heraus.
Passiert auch sehr oft in Reha Einrichtungen, die keinerlei Ahnung von ME/CFS haben.
Mein Pacing war gestern wieder mal allererste Sahne (Ironie). Wenn meine Frau das liest,
wird sie sehr stark mit dem Kopf nicken.
Das schwülwarme Wetter gestern hat das ganze noch verschlimmert.
Am Abend war ich komplett platt.
Eingeschlafen wie ein Stein und mehrmals wach geworden durch abnormale Träume.
Am Morgen tat mir dann alles weh. Natürlich extrem die bekannten Entzündungsherde:
Bandscheibe, ISG, Achillessehne, Grossgelenke, Brustkorb, Zwerchfell und Herz.
Tinnitus am Morgen bereits und trotz 9,5 Stunden Bettruhe, bereits Mittags starke Fatigue
und Erschöpfung.
Da konnte heute nur Ruhe anstehen. Wer mich aber kennt, weiss das es nicht ganz ruhig zu
geht.
Telefon und Fragebogen für die FimoHealth Studie mussten noch erledigt werden.
Und natürlich meine grosse Formularsammlung. So oft habe ich schon lange nicht mehr
meinen Namen und mein Geburtsdatum geschrieben.
Einfach toll wenn man die 60 Jahre seines Lebens nochmal dokumentieren muss.
5 DIN A4 Ordner liegen um mich herum und ich denke ich brauche für die nächsten
Formulare noch mehr.
Die körperliche Ruhe hat mir aber trotzdem gut getan.
Ich muss ja auch beim Tippen immer mal Pause machen, da mein Teilzeithirn
das nicht mehr so lange mitmacht und dann einfach streikt.
Ausserdem muss ich auch noch meinen Mitarbeiter (Mähroboter) kontrollieren.
Morgen geht es dann mal wieder zur Physiotherapie.
Mal schauen was dann dran ist: Schulterpartie, Zwerchfell oder Wadenmuskulatur.
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