Ein sehr interessanter Onlinevortrag über die Rolle der Psychotherapie bei ME/CFS.
Gestern habe ich mal keinen Post geschrieben, weil es einfach nicht so passte.
Schlaf war gestern mal wieder nicht so toll, aber das ist nun mal so.
Gestern war auch endlich mal wieder Selbsthilfegruppe in Siegen.
Zwei Monate war ich jetzt bei den Treffen nicht dabei. Umso mehr habe
ich mich auf das Treffen gefreut.
Es war auch ein sehr toller Austausch und ich war sehr froh all die netten Menschen
wieder zu treffen. Es war das letzte Treffen in den alten Räumen, da die Diakonie
umgezogen ist.
Ich hatte nach dem Treffen starke Kopfschmerzen und war auch ganz schön platt.
Typische Anzeichen für Überlastung.
Letzte Nacht war der Schlaf relativ gut, trotz vieler Wachphasen.
Heute war meine erste Ergotherapie nach der Reha. Wir haben verschiedene Sachen
durchgesprochen und neue Termine. Auch das Thema Gleichgewicht und Schwindel wollen
wir trainieren.
Termine für die Physiotherpie habe ich auch heute festgemacht.
Im Anhang ein Link zu einem Interview mit Claudia Ellert. Sehr interessant.
https://www.swr.de/swr1/swr1leute/claudia-ellert-long-covid-patientin-100.html
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