Es gibt eine neue Leitlinie für " Müdigkeit" , die ich euch gerne verlinke.
neues festgestellt: Polyneuropathie.
Das bedeutet, es gibt Schäden an den Nervenfasern. Das erklärt das zucken der Zehen
und die Krämpfe in den Unterschenkeln.
Es kommt wohl sehr häufig bei Long Covid Patienten vor.
Da hat die Reha Klinik noch eine Baustelle bei mir..
Ausser dieser Neuheit bekomme ich jetzt noch hochdosiertes Vitamin D.
Gut das ich mein Tablettenmanagement habe.
Letzte Nacht habe ich geschlafen wie ein Stein, war aber heute morgen komplett erschlagen.
Visible zeigte 10 ! Mein eigenes Gefühl eher 5. Mal abwarten wie es morgen ist.
Nun noch eine weitere Gesundheitsapp von mir:
2. APP Kardio Tagebuch
Mein Kardio Tagebuch nutze ich bereits sehr lang.
Es dient lediglich dazu, die Daten vom Blutdruck Meßgerät manuell einzutragen.
Also eher oldschool. Aber auch einfach zu handhaben.
Man kann sich auch sehr gut die Meßwerte grafisch anzeigen lassen.
Ganz gut beim Doc, wenn der mal wieder den Blutdruck der letzten Woche wissen möchte.
Das Teil ist kostenlos und läuft problemlos.
Nachfolgend ein paar Beispielbilder der APP.
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