Heute morgen wurde ja auf allen ME/CFS und Long Covid Foren nur ein Thema gepostet:
"Die gute Nachricht: ME/CFS Ursache für die Muskelschwäche entdeckt."
Eigentlich gar keine so neue Erkentniss.
Vieleicht hat man jetzt zwar die Ursache für ein Symptom gefunden, aber nicht
die Ursache und auch nicht die Abhilfe. Für uns Betroffene geht alles erstmal so weiter.
Grundaussage ist, das der Natriumgehalt in den Muskeln von ME/CFS Patienten höher
ist, als bei Gesunden.
Ich bin gespannt wie es hier weiter geht. Man sieht aber auch an dieser Meldung,
das die Forschung bei ME/CFS noch ganz am Anfang ist.
Meine gestrige Dusseligkeit hat scheinbar einige daran erinnert, mit welchem
Schuhwerk sie in den Garten gehen. :)
Der Finger hat mittlerweile wieder Normalgröße erlangt und das Fußgelenk
schmerzt mit Hilfe von Voltaren Creme auch nicht mehr.
Morgen geht es zum letzten Hirnleistungstraining. Ich hoffe das mein
Teilzeithirn gut arbeitet.
Warum ich heute auf meinem Smartphone ein Lidl Angebot über einen Rollator hatte,
entzieht sich meiner Kentniss. Hoffentlich kein Wink mit dem Zaunpfahl.
Mein Charite Studiensekretariat hat sich heute mit Weihnachtsgrüssen in den Urlaub
verabschiedet.
Ich habe letzte Nacht trotz Schmerzen im Fuss recht gut geschlafen, und die
morgendliche Herzfrequenz war auch im Rahmen.
Aber meine LongCovid App meldete mir einen Morning Pace score von 3!
So niedrig war ich noch nie. Das muss ich mal weiter beobachten woran das lag.
Gut, der Tag gestern war nicht gerade das, was man ruhig und mit gutem Pacing nennen
würde.
So langsam ist eigentlich auch alles erledigt und wir freuen uns auf Weihnachten.
Wieder ein Weihnachten, an dem ich krank bin. Letztes Jahr bin ich mit zwei Gehhilfen
um den Baum gehumpelt. Man sucht es sich nicht aus.
Noch ein kleiner Rat zur Feiertagsplanung:
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