Die Glatteislage hatte sich ja zum Glück heute morgen etwas entspannt, obwohl
die Gehwege teils noch kräftig vereist waren.
Durch den Schwindel bei ME/CFS muss man dann besonders achtsam sein.
Schnupfen und Halsschmerzen waren heute morgen trotz relativ gutem Schlaf
wieder am Start. Eigentlich könnte man meinen, es wäre eine allergische Reaktion.
Aber alle Allergietests waren negativ. Der überwiegende Teil der LongCovid Patienten
berichtet von diesen Symptomen.
Gestern wurde in den Medien berichtet, das einige Apotheken wieder Hustensaft und
Fieberzäpfchen selbst herstellen. Wer hätte das in einem der reichsten Industrieländer
mal gedacht.
Die Charite in Berlin ist ja gestern aufgrund der Erkältungswelle in den Notbetrieb
gegangen. Da geht der Anstieg der Corona Neuinfektionen total unter.
In China gehen die Corona Fälle auch wieder steil nach oben. Dort wurden auch
bereits wieder die ersten Todesfälle gemeldet.
Einen hohen Morning pace score von 10 vermeldete die VISIBLE App heute.
Morgen Puls war auch in Ordnung.Ich habe mich aber trotzdem geschont.
Morgen ist wieder HLT Tag. Mal schauen was mein Teilzeithirn so drauf hat.
In der SHG Gruppe waren aufgrund Weihnachten, Erkältung und Glatteis nur ganz wenige.
Beim nächsten Treffen soll es dann in Kleingrupen weitergehen. Ich bin gespannt wie das klappt.
Ich stelle in den nächsten Tagen immer am Ende ein paar Strategien für die Feiertage ein.
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