01.Juni 2025

 Drei Wochen habe ich jetzt hier ausgesetzt. Es war einfach immer etwas anderes und zu viel los.

Mein Crash von der Hochzeit hat gut angehalten. Dann kam ja noch mein Zahnarztbesuch, der eigentlich 

recht gut verlaufen ist. Ein Zahn bekam eine Füllung und dann wurde noch ein Backenzahn geröntgt.

Der ist aber nicht mehr zu retten und muss entfernt werden. Das wollte die Zahnärztin sofort mit 

erledigen. Ich aber nicht. Der nächste Termin ist im Juli. 

Natürlich gab es danach wieder einen heftigen Crash, der durch Physio und Ergo noch verstärkt 

wurde.

Zum Glück war ich am Samstag wieder soweit fit, das ich an den Ring zu unserem großen 

Scirocco Treffen fahren konnte. War mal wieder super toll. 

Am Abend holte mich der Crash dann wieder ab. war auch nicht anders zu erwarten.

Danach die Woche ging es Schlag auf Schlag. Dienstag morgen bekam ich den Anruf,

das unser Wohnmobil abholbereit ist. Nun hies es Termine für die Zulassung machen,

Versicherung beantragen usw.

Mittwoch morgen hatte ich dann den Termin zur Blutabnahme für meinen DMP Checkup

und danach Physiotherapie.

Donnerstag morgen habe ich dann meine Schwiegertochter und meinen Sohn zum Flughafen gefahren.

Die beiden sind in den Urlaub nach Amerika gestartet.

Auf dem Rückweg habe ich noch die Papiere von unserem Wohnmobil geholt und 

danach noch zugelassen.

Zum Glück fiel meine Ergotherapie am Freitag aus und ich hatte nur morgens den DMP Checkup.

Alle Werte waren im Normbereich. Das ist absolut positiv.

Mein Arzneimittel für meine Nervenschmerzen ist im Moment leider nicht mehr verfügbar.

Die Firma ist von der Nachfrage überrannt worden. Mittlerweile ist es wieder verfügbar und ich

bekomme nächste Woche wieder welche. Ich merke es sehr stark, das ich dieses Mittel im Moment

nicht nehmen kann und bin froh, wenn es nächste Woche wieder lieferbar ist.

Das bei diesem Programm kein Platz für Pacing ist, dürfte jedem klar sein.

Und das danach am Wochenende der große Knall wieder kam, auch.

Am Montag habe ich dann meine Frau zu einem anderen Handchirurgen gefahren um eine zweite

Meinung zu hören. Die war aber gleich der ersten Meinung. Der Finger ist komplett kaputt und

eine OP würde es noch verschlimmern. Jetzt ist es also so.

Am Nachmittag hatten wir dann den Termin zur Abholung unseres Wohnmobils.

Nach einer sehr langen Einweisung ging es das erste Mal mit dem großen Teil über die Autobahn 

nach Hause. Hat aber super geklappt.

Nun musste umgebaut und eingeräumt werden. Dasist schon ganz schön heftig was an was

man da alles denken muss.

Die Physiotherapie am Mittwoch war unspektakulär.

Nächste Woche steht nur Physio und Ergotherapie an.

Am 30.Mai war es drei Jahre her, das mich meine Ärztin aus dem Verkehr gezogen hat.

Eine lange Zeit.

Die Corona Zahlen gehen auch langsam wieder nach oben.

Deswgen kommt gut und gesund durch die Woche. 

 

 

11. Mai 2025

 

Ich denke, die Eisheiligen sind durch, aber immer noch kein Regen. Das wird ein sehr trockenes Jahr.

Letzte Woche hatte ich wieder Physiotherapie und Ergotherapie.

Wenn man längere Zeit ausgesetzt hat, merkt man die Therapien intensiver.

Kurzfristig hatte ich am Mittwoch noch die Halbjährliche Pflegeberatung der Pflegekasse.

Hat alles super geklappt. 

Am Freitag waren wir zu einer Hochzeit auf einem Weingut in Flörsheim eingeladen.

Wir waren dort mit dem inneren Kern unserer Scirocco Gruppe.

Wir hatten sehr viel Spass an diesem Abend und die Zeit ging recht schnell um.

Auch die 1,5 stündige Heimfahrt klappte super.

Am Samstag war die Stimme noch etwas ramponiert. Aber sonst keinerlei Probleme.

Die fingen gestern Nacht an. Mir war mehrmals unwohl und konnte schlecht schlafen.

Der Puls war auch nicht normal und am Morgen hatte ich auch wieder Schnupfen.

Nach dem aufstehen war keine Energie da . Stecker gezogen. War eigentlich klar.

Auch wenn ich es nicht wahr haben möchte. Aber es passiert immer wieder.

Zum Glück kann ich viel besser damit umgehen. 

Natürlich war heute Pacing angesagt. Das muss dann auch sein.

Trotzdem hat so eine Feier mal wieder richtig gut für das Seelenheil getan. 

Auch das muss mal sein.

Nächste Woche Dienstag habe ich meinen Zahnarzt Termin. Da bin ich gespannt

wie ich den diesmal verkrafte. Beim letzten Mal bin ich ja relativ tief gefallen.

Mittwoch ist wieder Physio und Freitag Ergo. 

So langsam geht uns der Platz aus, da die Teile für unser Wohnmobil immer mehr werden.

So langsam fiebern wir dem Tag der Auslieferung entgegen.

Nächste Woche soll es ja auch wieder sonnig und trocken werden.

Kommt gut durch die Woche.

04.Mai 2025

 

Der Mai ist gekommen. Kaum ist Ostern vorbei, steht auch schon der Mai vor der Türe.

Letzte Woche hatte ich keinen Blogeintrag gemacht, da irgendwie alles zuviel war was passierte.

Und das mit atemberaubender Geschwindigkeit.

Nun erstmal zu den Ereignissen der Woche nach Ostern.

Wir hatten ja, wie angekündigt an dem Dienstag Nachmittag einen Termin.

Und zwar bei Engel-Caravaning in Friedberg. Wir wollten uns dort ein gebrauchtes Wohnmobil

ansehen, was für unsere Bedürfnisse ideal war.

Das Wohnmobil war in einem fast neuwertigen Zustand und hatte innen alles was wir

uns vorgestellt haben. Es ist zwar nicht gerade das kleinste mit seinen 7,50m Länge,

2,35m Breite und 2,90m Höhe, aber wir waren sofort verliebt in dieses Fahrzeug.

Da auch die ganzen Rahmenbedingungen bei diesem Händler mehr als gepasst haben,

mussten wir zuschlagen. Somit wird Ende Mai unser erstes eigenes Wohnmobil ausgeliefert.

Da so ein Wohnmobil ja nackt ausgeliefert wird, ging jetzt das grosse Besorgen los.

In etwa so, als ob man eine Ferienwohnung ausstattet. 

Mittlerweile haben wir in der kurzen Zeit fast alles besorgt und mein 3D Drucker hat auch 

Sonderschichten eingelegt. Die Vorfreude ist riesengroß und wir sind gespannt, wann

der Anruf zur Abholung kommt.

Pacing war natürlich in diesen Tagen komplett durch. Das wurde durch Adrenalin und Glücks-

hormone ersetzt.

Meiner Frau ihrem Knie geht es jetzt so langsam besser, aber es ist immer noch etwas 

eingeschränkt.

Den Mittwoch nach Ostern hatte ich Physiotherapie und am Nachmittag ein Zoom Meeting

aller LC Selbsthilfegruppen hier in Hessen. Wir wollen uns jetzt stärker vernetzen und uns 

breiter aufstellen. War zwar sehr anstrengend aber auch wichtig.

Den Freitag hatte ich dann mal wieder Ergotherapie, die sehr gut getan hat.

Diese Woche habe ich sehr viel im Garten gearbeitet. Das schöne Wetter lud dazu ein.

Therapien hatte ich keine, da mein Physiotherapeut zur Weiterbildung war und meine 

Ergotherapeutin Urlaub hatte.

Den 1. Mai haben wir eine kleine E-Scooter Tour unternommen.

Am Freitag Nachmittag hat mich die Krankheit dann wieder zurückgeholt.

Der Crash blieb nicht aus. Und er hält auch noch an . Die Pollenallergie tut

auch noch ihr übriges. Jetzt heisst es erstmal kürzer machen.

Das Quercetin und den Cherry Extrakt habe ich erstmal abgesetzt, da Puls und Blutdruck nach 

oben gingen. Jetzt ist wieder alles normal.

Nächste Woche sind wieder alle Therapien am Start und am Freitag sind wir auf einer Hochzeit

eingeladen. 

Meine Frau muss die ganze Woche arbeiten und hat am Wochenende Dienst beim Ehemaligen 

Treffen ihrer Arbeitsstelle. 

Fällt der Muttertagsausflug auch aus.

Im Mai habe ich noch einen Zahnarztbesuch und den obligatorischen DMP Check.

Einen neuen Code für NeuroNation Med habe ich auch von der TK bekommen.

Haltet euch fit im Wonnemonat Mai.

21. April 2025

 

Das diesjährige Osterfest ist nun auch schon fast vorbei. Ging sehr schnell um.

Die vergangene Woche war ja komplett Therapiefrei.

Dafür habe ich im Garten vermehrt gewerkelt. Und den Wagen von meiner Frau repariert.

Dabe ist mir eine Ratschenverlängerung gebrochen und das Velängerungsrohr schlug auf meinen

Oberschenkel. Ich hatte das überhaupt nicht bemerkt, aber am Abend war die Stelle dick und

am nächsten Tag blau. Heute sind viele Farben vertreten.

Auch den Dienstag und Mittwoch habe ich genutzt, im Garten Ordnung zu schaffen und 

neue Sachen anzupflanzen.

Mittwoch Abend habe ich dann so langsam bemerkt, das diese Aktion wohl etwas viel war.

Der Ostereinkauf am Donnerstag vormittag ging ganz gut über die Bühne. War zwar mehr los als 

sonst, aber trotzdem recht ruhig.

Am Freitag passierte das, was kommen musste: ein CRASH!

War eigentlich vorauszusehen.

Hält auch immer noch an. Sieht man auch sehr gut an der HRV von Welltory und Visible.

Dieser ist dann soweit unten, das ich mich ständig im "Fight and Run" Modus befinde.

Ein wenig macht mir auch die Pollenallergie zu schaffen. Augen und Nase laufen.

War vor Corona nicht so.

Der Ostersonntag gehörte dann unserer Schwiegertochter und meinem Sohn.

War sehr harmonisch.

Das Knie meiner Frau wird so langsam besser. Sie kann wieder ganz gut laufen, muss

aber trotzdem aufpassen.

Heute Abend ist wieder Wellness angesagt um die müden Muskeln zu pflegen.

Morgen Vormittag muss meine Frau wieder arbeiten.

Am Nachmittag haben wir einen Termin, von dem ich nächste Woche berichte .

Ich hoffe, es klappt so wie wir uns das vorstellen.

Mittwoch ist wieder Physio und am Nachmittag das erste Zoom Treffen des 

Selbsthilfegruppen Netzwerks.

Und am Freitag geht es auch mal wieder zur Ergotherapie.

Bleibt alle fit und munter.

13. April 2025

 

Heute wieder im normalen Rhythmus. 

Das Knie von meiner Frau ist nicht besser geworden. Auch die Suche nach Ärzten war sehr schwierig.

Mittwoch hatte ich meinen normalen Physio Termin. Am Nachmittag konnte meine Frau endlich

ihren Termin beim Orthopäden wahr nehmen. Das Knie wurde gründlich untersucht und geröntgt.

Das hätte man ja in der Notaufnahme machen können, aber egal.

Es ist Arthrose im Knie und eine starke Entzündung. Die muss jetzt mit Tabletten und Quarkwickel 

bekämpft werden. Dauert halt.

Donnerstag morgen hatte ich dann meinen Termin bei meiner Hausärztin.

Schildrüsenwerte sind im Normalbereich. Sollen aber im Sommer noch mal überprüft

werden, um einer eventuellen Unterfunktion schnell entgegen zu wirken.

Der Bauchspeichelwert war gleichbleibend schlecht. Aber auch das ist normal.

Etwas über der Norm war der Langzeit Blutzuckerwert. Aber nicht besorgniserregend.

Ansonsten habe ich eine Cortison Salbe gegen meine Nesselsucht bekommen. 

Am Nachmittag war es beim Einkaufen schon sehr voll, aber es ging noch.

Der Ergotherapie Termin am Freitag musste aufgrund einer Fortbildung ausfallen.

Nächste Woche ist komplett therapiefrei.

Die Schmerzen im Knie meiner Frau werden so ganz langsam besser. 

Der Crash vom Wochenanfang hält noch an. Zwar nicht mehr so schlimm, aber man merkt es.

Die Neuro-Orthim Tabletten hab ich jetzt auslaufen lassen. Zum einen um dem Körper mal wieder

weniger Medikamente zu gönnen und zum anderen zu sehen ob es grosse Veränderungen gibt.

Angeblich soll es ja einen grossen Durchbruch in der Erforschung von Fatigue zu geben.

Das "broken-Bridge-Syndrom", eine fehlende Verbindung zwischen zwei Gehirnhälften.

Nur mit einem speziellen MRT zu sehen.

Im neuen Koalitionsvertrag stehen auch nur zwei Sätze über Long-Covid.

Nächste Woche ist ja kurz, wird aber bestimmt hektisch beim einkaufen.

Ich bin jetzt auch in ein Netzwerk berufen worden, indem die LC-Selbsthilfegruppen

hier in Hessen vertreten sind. Bin gespannt wie sich das ganze entwickelt.

07. April 2025

 

Heute mal einen Tag später wie gewohnt.

Die letzte Woche hatte eigentlich ganz gut angefangen.

Unsere Autos sind wieder im Sommermodus und der Garten fängt

auch wieder an grün zu werden. Wobei der Regen fehlt.

Am Mittwoch hatten meine Frau und ich wieder Physiotherapie.

Bereits da war das Knie nicht sehr belastbar und schmerzte.

Am Donnerstag morgen ging dann gar nichts mehr.

Also Zahnarzttermin absagen und ab in die Notaufnahme der hiesigen Klinik.

Nach einer angemessenen Wartezeit wurde meine Frau aufgerufen.

Der Arzt war alles andere als freundlich. Er könnte nicht zaubern und sie solle 

Schmerzmittel nehmen und dann nach einer Woche zur Hausärztin gehen.

Danke für nix.

Also ab zur Hausärztin. Krankschreibung und Überweisung Orthopädie.

Termin diese Woche Mittwoch.

Danach war ich noch alleine einkaufen.

Komische Sache mit dem Knie. Ob es wohl doch eine fortgeschrittene 

rheumatologische Arthritis ist?

Am Freitag hatte ich dann vormittags Ergo und hab dann noch Rezepte und Verordnungen 

bei meiner Hausärztin abgeholt. 

Meine Frau wollte etwas aus der Besteckschublade holen und griff dabei in die

Schneide des neu gekauften Japan Messers.

Tiefer Schnitt, der sehr stark blutete. Druckverband und wieder ab zur Hausärztin.

Wunde wurde geklammert, Impfstatus erneuert und verbunden.

Am Nachmittag kam noch der Käufer meiner Segelyacht um diese abzuholen.

Stress pur und kein bischen Pacing.

Samstag das schöne Wetter genutzt, um allerlei ums Haus zu erledigen.

Der Sonntag gehörte dann dem Season Open meiner Autocrew. War sehr harmonisch.

Heute paar erledigungen gemacht und meine Frau hat versucht einen Termin beim

Rheumatologen zu bekommen.

Frühester Termin: Januar 2027! Super.

So langsam merke ich wie mich der Crash einholt. Zuckende Füße, Kopfschmerzen,

Müdigkeit, Grippegefühl, Fatigue und Brainfog. Muskel und Gelenkschmerzen sowie

Sehprobleme. Die Nesselsucht ist auch wieder stärker.

Eigentlich vollkommen klar.Bei allen 3 Crashfaktoren habe ich mal komplett

drüber gehauen

Da hilft auch kein LDN. Mal schauen wie lange das ganze anhält.

Heute morgen hatte ich noch sehr früh einen Termin zur Blutabnahme und Abgabe der Stuhlprobe.

Donnerstag dann Termin zur Wertebesprechung.

Mittwoch wieder Physio und danach mit meiner Frau zum Orthopäden. Mal schauen was der

so sagt.

Freitag ist auch wieder Ergotherapie.

Nächste Woche ist therapiefrei .

Tut auch mal gut. 

Eigentlich wollte ich die Woche noch einen Post zum Thema " Was hat mir gut getan und was nicht"

machen, aber das verschiebe ich erstmal. Kommt aber auf jedenfall.

30.März 2025

 

Mal wieder Zeitumstellung. Diese eine Stunde 

macht uns doch ziemlich zu schaffen. Unser 

geschädigtes Nervensystem verkraftet solche

Umstellungen sehr schwer. Es dauert Recht 

lange bis alles wieder normal läuft.

Am Montag müsste wir Mal wieder Arztberichte

und Verordnungen für meine Frau besorgen.

Einen Besuch im neu eröffneten Riesen 

Gartencenter incl. Café Besuch haben wir

am Dienstag erledigt. War sehr interessant.

Meine Rücken habe ich mir am Mittwoch 

nur leicht behandeln lassen. Der Hexenschuss 

ist aber fast ganz weg. Die neu gekauften 

Pflanzen habe ich dann noch ins Hochbeet 

gepflanzt.

Mittwoch ist dann auch mein Quercetin 

angekommen. Bisher gab es noch keine

großartigen Veränderungen.

Donnerstag war wie immer Einkaufstag.

Wir haben dann auch noch etwas Geschirr

für unseren Wohnmobiltrip gekauft.

Bei der Ergotherapie am Freitag wurde

meine Merkfähigkeit wieder trainiert.

So langsam wird mein Schlaf wieder etwas 

besser.

Nächste Woche ist wieder Ergo und 

Physiotherapie und zusätzlich ein 

Zahnarzttermin. Bin gespannt wie ich den 

wieder wegstecke. Beim letzten

Mal gab es ja einen heftigen Crash.

Bei uns im Kreis gibt es einige Fälle von Masern.

Das ist auch sehr komisch. Auch die

Vogelgrippe ist wieder da.

Kommt also gut durch die Woche.